يُعاني الكثير من الناس من آلام الظهر، والتي قد تكون مزعجة للغاية وتؤثر على جودة الحياة. أفضل علاج لها هي الرقية ظهر، وهي تقنيات علاجية قديمة ومعروفة رقية لوجع الظهر عند الشيعة بسلامتها وفعاليّتها في تخفيف آلام الظهر. تتميز الرقية ظهر ب شكلها السهل والمتاح ، وتستخدم أدوات متواضعة مثل الأصابع .

بالرقية ظهر ، يتم تهدئة الجسم في منطقة الظهر، ويساعد على مرونة العضلات وتقليل التوتر.

سحر الشفاء الظهر

يُعاني شريحة واسعة من ألآم أسفل الظهر. قد يكون ذلك ناتجاً عن تعرّض لضرر في المفاصل أو العضلات . يمكن أن تكون طرق العلاج البديلة فعالة في 緩解 الآلام وتخفيفها . تُقرأ الرقية بأسماء الله الحُكمى و مع بعض الأذكار والآيات المنزلة من القرآن الكريم .

يعتقد البعض أن الرقية يمكنها تحسين تدفق الدم. قد تساعد رقية الظهر على تخفيف التوتر .

• بعض العوامل التي تزيد من فاعلية الرقية هي التوجه لله تعالى والاعتقاد بقدرته
• يُنصح باللجوء إلى شيوخ الرقية الذين لديهم معرفة واسعة

مركزة الظهر والاكتاف: التخفيف من الألم وتقوية العضلات

تعاني الكثير ب ألم في الاعضاء والأكتاف؟ تُعالج هذه المشكلة في حالة عن طريق التمرين. يمكنك تحسين عضلات الكتفين وتخفيف الألم بواسطة ممارسة ممارسات خاصة.

• تعد هذه التمارين مفيدة لشد العضلات:
• المد والجذب
• تمرينات
• الأجهزة لهذه التمارين

Ruqiyah for the back, emotional age: healing of the soul and body

تُعد ruqiyah al-zar' أداة قوية لشفاء العقل والجسد, حيث تعتمد على القرآن الكريم. تقوم رقيه الظهر على {قراءة آيات|استخدام من القران, مع أذكار الحي.

يُمكن أن Ruqya ل القلق {المزمن في العضلات. وتعمل إراحة النفس.

رقية ظهر : رحلة الشفاء من ألم الظهر

تدور رواية رقية ظهر حول شخص تعاني ب آلام مزمنة في الظهر. تستعرض الرحلة الصعبة التي تمر هذه الشخصية في محاولة لتلافي الألم.

• تشارك رقية ظهر بهذه الرحلة
• تُشكل القصة مثال وإيجاد الحلول
• وتركز

الرقية للظهر: أدوات شفائية للروح والمجسّد

القراءة للبدن هي وسيلة علاجية للروح والمجسّد. تُؤدى مجموعة من الأدعية الشريفة.

تقصد هذه الوسائل إلى علاج الأمراض البدنية. تُمارس الرقية من قِبل أشخاص يُسمّون بالرقّاع.